三河古镇：古韵清凉，水乡消暑

三河古镇，这座隐匿于合肥的千年水乡，就像一幅古朴的水墨画，静静诉说着岁月的故事。古镇距今已有 2500 多年历史，因丰乐河、杭埠河、小南河三水流贯其间而得名，又处在肥西、舒城、庐江三县交界处，地理位置独特，素有 “鸡鸣三县” 之说 。

踏入三河古镇，仿若踏入了历史的长河。脚下是被岁月打磨得光滑的青石板路，身旁是古色古香的徽派建筑，“青砖白瓦马头墙”，高低错落，古朴典雅。古镇以水乡为特色，形成了古河、古桥、古街、古巷、古民居、古茶楼、古庙台和古战场的 “八古” 景观。走在五里长街上，河水环绕，桥梁相连，能感受到时光的缓缓流淌。古圩曾经是商贾云集之地，如今虽繁华不再，却仍保留着往昔的热闹痕迹。古茶楼里，飘出阵阵茶香，点上一杯香茗，坐下来慢慢品味，感受古镇的悠闲与惬意。

三河古镇不仅有深厚的历史文化底蕴，还有秀美的水乡风光。清澈的河水穿镇而过，河面上游船往来，坐在游船上，微风拂面，欣赏着两岸的古建筑和水乡景色，别提有多惬意了。若是在傍晚时分乘船，还能欣赏到美丽的夕阳余晖洒在水面上，波光粼粼，美不胜收。

既然来到了三河古镇，就一定要尝尝当地的美食。这里的美食融合了徽、川、淮扬菜的风味，既有高档佳肴，也有普通土菜，每一道都让人垂涎欲滴。三河酥鸭，皮干香，肉软烂，食不塞牙，口感酥松，老少皆宜；米粉虾，鲜美的虾肉与软糯的米粉完美结合，一口下去，满满的幸福感；豆腐面鱼汤，豆腐和鱼的搭配堪称绝配，煮出来的汤呈奶白色，鲜美无比，撒上一把香菜，不仅增添了香味，还具有清热的功效 。还有三河小米饺、三河马蹄酥、三河茶干、三河米酒等特色小吃，也不容错过。三河小米饺又名庐江大弯饺，是用籼米粉制作的带馅饺子，外皮酥脆，内馅鲜美；三河马蹄酥，选用精白面粉、棉白糖、豆油等原料制作，色呈金黄，香甜酥松；三河茶干，“麻、辣、酸、甜、咸” 五味俱全，越嚼越有味；三河米酒，选用巢湖之滨上等糯米，采用人工传统工艺制作，密封于缸中陈酿一年以上后，压榨沉淀过滤而成，口感醇厚，香气扑鼻。

岱山湖：湖光山色，避暑乐园

岱山湖，位于合肥市肥东县古城镇，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在江淮大地之上，是一座集竹筏漂流、沙滩戏水、森林避暑为一体的旅游胜地 。这里距合肥市区约 57 公里，自驾大约 90 分钟就能到达，交通十分便利，是合肥市民夏日避暑的绝佳选择。

岱山湖的湖面广阔，水域面积达 6.3 平方公里，碧波荡漾，湖水清澈见底，水质达到国家一类水质标准 。湖面东部开阔，西部曲折蜿蜒，天然形成众多港汊，仿佛一幅天然的水墨画。四周群山环抱，森林覆盖率高达 90% 以上，有 400 多种植物，空气清新，负氧离子含量极高，是名副其实的 “天然氧吧” 。在这里，你可以远离城市的喧嚣，尽情享受大自然的宁静与美好。

来到岱山湖，一定要体验一下刺激的竹筏漂流。坐在竹筏上，缓缓穿梭于层峦叠嶂的群山中，感受着清凉的湖水和壮美的风光，微风拂面，令人心旷神怡。沿途的山水风光变换万千，幽深静谧，仿佛置身于仙境之中。当竹筏划过水面，激起层层浪花，溅起的水珠打在身上，瞬间驱散了夏日的炎热，让人感到无比清爽。

如果喜欢沙滩嬉戏，岱山湖的沙滩绝对能满足你的需求。沙滩上铺设着细腻的沙子，光脚踩在上面，软软的，十分舒服。你可以在这里尽情玩耍，堆沙堡、打沙滩排球、晒太阳，享受悠闲的夏日时光 。玩累了，就躺在沙滩椅上，喝上一杯清凉的饮料，欣赏着美丽的湖景，惬意无比。

岱山湖还是一个国家级水利风景区，有着丰富的历史文化和自然资源。这里有一座皇家御赐寺庙 —— 演法禅寺，始建于元朝，至今留有明代皇家御赐碑，历史气息浓郁。寺宇庄严肃穆，让人心生敬意，吸引着无数游人来此烧香祈福 。还有心经大坝，长 278 米，坝高 51.2 米，坝宽 28 米，总体面积达 3500 多平方米，上彩绘有佛经中字数最少的一部经典著作 ——《般若波罗蜜多心经》，气势雄伟，有很高的观赏价值 。在 2011 年，上海大世界基尼斯总部向岱山湖度假旅游区颁发了 “世界之最” 牌匾 。

除了以上景点，岱山湖还有许多好玩的项目。在拓展基地，你可以挑战自己，体验水上自行车、水上情侣船、水上皮划艇、沙滩摩托车、真人 CS、高空滑索等项目，感受速度与激情的碰撞 。天鹅岛乐园也是一个不错的去处，岛上植被繁茂，入眼皆绿，设置了射箭、迷宫、爬网、恐龙园等多种休闲娱乐小项目，趣味十足 。

巢湖：湖光胜景，夏日清凉

巢湖，作为中国五大淡水湖之一，宛如一颗璀璨的明珠镶嵌在江淮大地之上，是合肥避暑的绝佳去处 。它位于安徽省腹心部位，东西长 54.5 公里，南北宽 21 公里，水域面积约 750 平方公里，沿岸为合肥、巢湖、庐江市县所包围 。巢湖之美，不仅在于它的辽阔浩大，更在于它物产丰富，文脉深厚，以及遍布两岸的风景名胜，有 “八百里湖天” 的美誉 。

来到巢湖，一定要去中庙 - 姥山岛景区看看，这里有 “湖天第一胜境” 的美誉，是环巢湖最有名的景点之一，也是来巢湖必游的打卡点 。中庙寺坐落在巢湖市中庙街道，与姥山岛隔湖相望，始建于元朝时期，距今已有 700 多年历史，寺院内有一座三层高的楼阁，站在上面可一览八百里秀美巢湖 。姥山岛是巢湖中最大的岛屿，也是唯一的湖上绿洲，乘船登上姥山岛，“海风” 拂面，舒爽惬意 。岛上植被茂密，森林覆盖率高达 80% 以上，绿树成荫，为夏日增添了几分清凉 。岛上还有一座文峰塔，始建于崇祯四年，距今近 400 年历史，塔身为石垒砌而成，七层八角，总高度 50 多米 。登上文峰塔，凭栏眺望，八百里巢湖水天一色，湖面上渔帆点点，美不胜收 。

巢湖的自然风光令人陶醉，清晨，阳光洒在湖面上，波光粼粼，如诗如画 。沿着湖滨大道散步，微风拂面，带着湖水的清凉，让人感到无比惬意 。傍晚时分，夕阳的余晖洒在湖面上，湖水被染成了金黄色，与天边的晚霞相互映衬，构成了一幅美丽的画卷 。此时，找一家湖边的餐馆，品尝一顿美味的湖鲜，欣赏着美丽的湖景，享受着悠闲的时光，别提有多惬意了 。

巢湖不仅有美丽的自然风光，还有丰富的人文景观 。巢湖市博物馆是了解巢湖历史文化的好去处，馆内共有 “远古时期的巢湖”“巢湖历史文化”“巢湖革命历程”“巢湖非物质文化遗产”“巢湖农耕文化”“巢湖名人” 和 “放王岗汉墓遗址陈列” 等七个展厅，共展出展品 800 余件套，让你可以深入了解巢湖的历史变迁和文化底蕴 。李克农故居位于巢湖市烔炀镇中李村，占地面积 1521 平方米，建筑面积 550 平方米，李克农是我党我军隐蔽战线的卓越领导人和组织者，被誉为 “传奇将军” 。张治中故居位于巢湖市黄麓镇洪家瞳村，包括张治中故居、张治中将军生平事迹陈列室，张治中毕生主张国共合作，不遗余力地为国内和平而奔走，被誉为 “和平将军” 。

滨湖国家森林公园：城市绿肺，自然清凉

滨湖国家森林公园，这座位于合肥滨湖新区东南的城市绿肺，紧邻南淝河入湖口，矗立在 16.8 公里黄金湖岸线上，是环巢湖生态旅游的标杆 。它就像一片绿色的海洋，为合肥市民在炎炎夏日提供了一个清凉的避暑胜地。

公园面积达 1072 公顷，其中森林面积 799 公顷，水域面积 263 公顷，园内负氧离子含量经过专业机构检测，可达到 2500 - 3000 个左右 / 立方厘米，达到国家最高标准 6 级疗养水平 。漫步在公园里，呼吸着清新的空气，仿佛所有的烦恼都被抛到了九霄云外。这里的植物种类繁多，有 280 多种，形成了多层次的植物群落系统 。国家一级保护植物水杉、珙桐、银杏等珍贵树种在这里茁壮成长，再力花、德国鸢尾、荷花等水生植物也为公园增添了一抹别样的色彩 。森林上层以杨树为主，辅以水杉、女贞、湿地松等；中层以香樟、桑树、乌桕等为主；林下由棕榈、木芙蓉、藤蔓等植被组成，构成了一幅生机勃勃的自然画卷。

滨湖国家森林公园不仅有茂密的森林，还有丰富的湖滨景观。沿着湖边漫步，欣赏着波光粼粼的湖面和远处的山峦，感受着微风拂面的清凉，惬意十足。湖面上，不时有飞鸟掠过，增添了几分灵动之美。公园里的凌波微步景点，是一片沿湖带状湿地，长约 1200 米，游客可以沿着栈道，欣赏芦苇丛生、荻草瑟瑟、飞鸟隐没的湿地景观 。焦姥河则是幽林深处一条景观河道，水面上有乌篷小船，河岸植被茂密，水生植物丛生，充满了诗意。

公园内的野生动植物资源也十分丰富，有雁鹅、松鼠、刺猬等动物，种类近百种，冬季还有数万只候鸟在此越冬 。2017 年，公园成立了野生动物救助中心，对因伤病等原因离开栖息地的动物进行救护 。在这里，你可以近距离观察到这些可爱的小动物，感受大自然的神奇。

除了欣赏自然风光，滨湖国家森林公园还有许多好玩的项目。你可以选择乘坐森林小火车，慢悠悠地穿梭在森林中，欣赏沿途的美景；也可以租一辆自行车，自由自在地骑行，感受风的拥抱；还可以在杉林剧场观看演出，享受一场视听盛宴 。此外，公园还会举办各种主题活动，如百花节、华服文化节等，让你在游玩的同时，还能感受到浓厚的文化氛围 。

紫微洞：地下奇观，清凉探秘

紫微洞，这座位于巢湖西紫微山上的神奇洞穴，就像一个隐藏在地下的神秘世界，等待着人们去探索。它又称双井洞，因洞中有大小两个自然井状出口而得名，总长 3000 米，主洞长达 1500 多米，是典型的地下河型洞穴 。紫薇山因天上的紫薇星而得名，与紫薇花并无关联 。景区大门的楹联十分有意境，上联是 “紫气腾盈纵横十里生秀色”，下联是 “微风荡漾经纬万方蔚雅怀”，横批 “紫微洞天” 。

踏入紫微洞，仿佛进入了一个清凉的世界，夏日的炎热瞬间被抛到了九霄云外。洞内恒温 18℃，是绝佳的避暑胜地 。这里以雄、奇、险、幽见长，融自然、人文景观于一体，被誉为 “江北第一大洞” 。

沿着廊道前行，只见石壁跌宕起伏，钟乳石形态各异，有的像猴子捞月，有的像八戒照镜子，有的像神仙对弈，惟妙惟肖，令人目不暇接 。洞中的 “四绝”“三奇” 景观更是让人惊叹不已 。“四绝” 为天沟、天板、天漕，玉螺帐，石鹅管和天外飞瀑 。天沟、天板、天漕是由于地下河的长期冲刷而形成的独特景观，玉螺帐则是罕见的平面钟乳石，上面布满了类似玉螺外壳的花纹，地质历史已有一亿多年，具有极高的地质研究价值 。石鹅管细长如鹅毛，晶莹剔透，十分奇特 。天外飞瀑是由洞内的水流从高处落下形成的，水花四溅，气势磅礴 。“三奇” 为铁索寒桥、双井开天、地下长河 。铁索寒桥悬挂在洞中，走在上面晃晃悠悠，桥下水流轰鸣，让人胆战心惊 。双井开天的大小两个井口近在咫尺，距洞底深度近 30 米，仰望天井，能看到外面的云影和天光 。地下长河蜿蜒曲折，河水清澈，乘船游览，仿佛置身于仙境之中 。

除了紫薇洞，景区内还有一个偏洞 —— 王乔洞 。相传春秋时代周灵王太子王子乔，姓姬，名晋，字子晋，曾居洞炼丹，得道成仙，“王乔洞” 因此得名 。王乔洞是安徽唯一一座佛教造像摩崖石窟，内有五百石罗汉刻于石壁之上，但仅有一尊有头，其余的头部都被人刻意凿掉了，凿刻深度两厘米左右，根据凿刻技巧判断为能工巧匠所为，但为何凿去却成为千古之谜 。清朝末年《巢县志》上就有记载：“独一尊完好，余皆无头” 。

心动不如行动，出发吧

合肥的这五个避暑景点，每一个都独具魅力。三河古镇让你在古韵中感受清凉，岱山湖带你领略湖光山色的美好，巢湖展现出大自然的雄浑壮阔，滨湖国家森林公园让你在城市绿肺中享受宁静，紫微洞则带你探秘神奇的地下世界 。

夏日炎炎，不妨暂时放下忙碌的生活，收拾行囊，来合肥开启一场清凉之旅。去三河古镇漫步在青石板路，品尝特色美食；去岱山湖体验竹筏漂流，在沙滩上尽情玩耍；去巢湖欣赏湖光山色，感受大自然的馈赠；去滨湖国家森林公园呼吸清新空气，与大自然亲密接触；去紫微洞探秘地下奇观，感受清凉与神秘 。相信这些景点一定会给你留下难忘的夏日回忆，让你在炎炎夏日中寻得一方清凉的乐土 。